Ich unterstütze dich dabei, dich im unübersichtlichen Ernährungsdschungel zurecht zu finden, eine gesunde Beziehung zu deinem Körper und deiner Ernährung aufzubauen, deine hormonellen Probleme zu verbessern, aktiv Gesundheitsprävention zu betreiben und berate dich bei unterschiedlichen Problemen oder Erkrankungen.
Gemeinsam finden wir Wege und neue Routinen für eine Ernährungsweise, die zu dir passt und mit der du dauerhaft glücklich, gesund und mit ganz viel Genuss durch deinen Alltag gehst.
Ich freue mich auf dich!
Meine Angebote
für dich
Meine intensive 1:1 Betreuung, immer individuell auf dich, deine Bedürfnisse und deine persönliche Lebenssituation zugeschnitten. Gemeinsam gehen wir in die Tiefe und befassen uns Schritt für Schritt mit allem, was deine Gesundheit und Ernährung beeinflusst.
Mein Selbstlernkurs für ein natürliches und intuitives Essverhalten. All das Wissen über gesunde Ernährung bringt dir nichts, wenn du es nicht in deinen Alltag integrierst und regelmäßig anwendest. Genau das ist das Ziel dieses Workbooks!
Entdecke meine beiden Backbücher mit einfachen und natürlichen Snack-Rezepten für einen gesunden Lebensstil - von Riegeln, über süße Snacks, Frühstücksideen bis hin zu Kuchen.
Wenn wir endlich anfangen, unserem Körper zuzuhören, treffen wir nicht nur deutlich klügere und bewusstere Entscheidungen beim Essen, wir wären auch deutlich gesünder und entspannter!
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Ich freue mich, von dir zu hören!