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von mir für dich.

Mein Backbuch
Gesund Naschen 2.0

Mein zweites Backbuch mit über neuen 50 Rezepten ist endlich da!

Von Riegeln, über süße Snacks, Frühstücksideen bis hin zu Kuchen – alles ist dabei. Alle Rezepte sind vegan, möglichst vollwertig, überwiegend glutenfrei und kommen ganz ohne raffinierten Zucker aus. Erhältlich als eBook oder gedrucktes Buch.

Mein Backbuch
Gesund Naschen

Gesundes Naschen ist möglich!

Ich möchte dir mit diesem Backbuch zeigen, wie leicht und lecker du dir gesündere süße Snacks selber zubereiten kannst. Du findest in diesem Backbuch über 40 Rezepte und viele spannende Tipps und Informationen rund um das Thema gesund Naschen und Backen. Erhältlich als eBook oder gedrucktes Buch.

Mein neues Buch
Intuitiv Essen

Mein Ernährungsratgeber für einen gesunden und intuitiven Ernährungsstil. Dieses Buch hilft dir dabei, zurück zu einem intuitiven Essverhalten zu gelangen, deine Beziehung zum Essen und zu deinem Körper zu stärken und langfristig zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu finden. Inklusive 30 nährstoffreicher Rezepte.

Workbook
Auf den Bauch hören

Mein Selbstlernkurs in Form eines hochwertigen gedruckten Workbooks für ein natürliches und intuitives Essverhalten. Du lernst, die Signale deines Körpers wahrzunehmen und deinem Bauchgefühl zu vertrauen und intuitiv zu wissen, welche Ernährung die richtige für dich ist.

Workshop
Listen to your body

Intuition X Zyklus by Lena Engelbert und Jorina Elsner - Aufzeichnung vom 29.7.23

In diesem online Workshop zeigen wir dir, wie du endlich die Signale und Symptome deines Körpers verstehst, im Einklang mit deinen Zyklusphasen lebst und lernst, wie du aktiv deine Körperwahrnehmung stärken kannst.

Hast du Fragen zu meinen Produkten?

Schreibe mir gerne eine Nachricht!

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